Флай леди домоводство вконтакте

Флай леди домоводство вконтакте

Система Флайледи на русский лад поможет сделать дом чистым и уютным, полюбить уборку и стать хорошей хозяйкой.

С чего начать? С первого дня дня приведи себя в порядок с самого утра и выполни несколько простых заданий. Переходи в специальный раздел, изучай все по порядку. Не пытайся сделать все и сразу! Помню, работу по дому нельзя переделать, ее можно только поделать. Старт!

Дорогие мамы, предлагаем вам задания флай леди для детей. Эти задания можно делать в любом порядке. Мы нумеруем их лишь для вашего удобства. Приучая вашего ребенка к порядку, помните, что хвалить малыша надо за cаму попытку убирать за собой.

Пройди с нами этапы уборки по системе Флай леди на русский лад. Ты увидишь, что это занимает совсем немного времени, но уже через несколько дней ты и твои домашние увидите первые результаты. Практика и теория, все поэтапно. Выполняй все последовательно.

Здесь находятся всевозможные таблички, шаблоны, образцы бланков. Все эти полезности очень индивидуальны, но образцы помогают создать свой идеальный вариант. Скачайте готовый образец или отредактируйте под себя. Шаблоны бесплатно на нашем сайте.

СИСТЕМА ФЛАЙ-ЛЕДИ ИЛИ КАК ЗА 15 МИНУТ В ДЕНЬ СОДЕРЖАТЬ ДОМ В ЧИСТОТЕ

Большинство из сегодняшних домашних хозяек мамы приучили к тому, что периодически, не реже раза в неделю, надо заниматься мини-генеральной уборкой, а раз в месяц и просто генеральной. И долгожданная суббота тратится на наведение блеска в квартире — мытье полов, разгребание завалов в шкафах, приведение в порядок одежды и обуви, надраивание кафеля и т.д. По системе флай-леди (FlyLady) уборке надо уделять всего лишь 15-20 минут ежедневно . Флай-леди учит относиться к повседневным домашним делам весело, непринужденно и позитивно.
Итак, Флай-леди – это своеобразный тайм-менеджмент для домохозяек. Придумала его обычная домохозяйка американка Марла Силли в целях победы над вечным беспорядком в квартире. Увидев результаты своей борьбы, она поделилась ими с другими, такими же домохозяйками и в 1999 году организовала для них электронную рассылку. Через несколько лет её система приобрела бешеную популярность во всем мире.

Что такое система Флайледи?
В соответствии с принципами системы необходимо поделить всю квартиру на функциональные зоны. Например, зона кухни, коридор, ванная и т.д. В одной из зон настоящая флай-леди ежедневно работает по 15 минут, делая вещи, до которых обычно руки доходят лишь во время генеральной уборки: стирает пыль со шкафов и подоконников, выкидывает старую обувь и износившуюся одежду, чистит кафель и т.д.
Кроме этого, одним из важных ежедневных дел флай-леди является отмывание раковины до зеркального блеска. На русскоязычном сайте флай-леди есть подробнейшая инструкция о том, как это сделать в первый раз – из 12(!) пунктов. Сверкающая раковина – вовсе не фетиш «летающих домохозяек». Просто на примере раковины становится видно, как приобретается полезная привычка и затем становится незаметной частью повседневной жизни.

Основные принципы системы флайледи:
1. Первое и самое важное правило гласит: «Ваш дом захламился не за один день, а значит и на уборку завалов и грязи уйдёт тоже не один день». Поэтому не пытайтесь сделать ВСЁ и СРАЗУ Скорее всего, это закончится тем, что вы быстро перегорите и на этом ваша очередная первоклассная идея отправится в архив.
2. Чтобы не устать сразу и навсегда, не потерять запала и не бросить столь увлекательное занятие, как уборка, следует делать только маленькие шажки! Вам требуется уделять по 15 минут каждый день одной из зон своего жилища. Например, в первые три дня месяца вы занимаетесь только прихожей (это только на первый взгляд кажется, что там нечего делать три дня: протрите зеркало, помойте обувь, разложите вещи в шкафу, наведите красоту на тумбочках, приведите в порядок домашнюю обувь…), следующие три дня уделите санузлу, далее наступает время спальни, потом – кухни и т.д.
3. Ежедневно истинные флай-леди разбирают как минимум одну «горячую точку» в своём жилище! Горячая точка – это место, где скапливается наибольшее количество мусора, например, рабочий стол, прикроватная тумба, полочка при входе в квартиру, холодильник, в общем, ваше излюбленное место для складирования всяческих вещей.
4. Кроме ежедневного 15-минутного разбора завалов вас также ожидают утренняя и вечерняя рутины, куда входит уход за собой, планирование распорядка дня, приготовление одежды для себя, детей и мужа на следующий день, составление всевозможных «напоминалок» (список дел на завтра, список продуктов в магазин, планирование затрат и многое другое).
5. Пятый по счёту, но возможно первый по значению, пункт системы флай-леди – утро вы должны начинать с «наведения красоты». То есть, естественно, принять душ и почистить зубки, а также накраситься и одеться. При этом просто необходимо превратить себя в красавицу.
Бешеный ритм современной жизни и сверхзанятость современной женщины приводят к тому, что наши дома, как правило, забиты всевозможным хламом, поэтому так сложно поддерживать в них порядок. Лишние вещи – это наш настоящий бич. В системе флайледи существует несколько интересных упражнений, выполняя которые, вы добьетесь того, что ваша квартира перестанет быть местом сосредоточения хлама и в ней появится свежий воздух. 10-15 минут в день – и мусор, мешающий жить вам и вашим близким, исчезает из вашей жизни. Установливаем таймер или будильник на 15 минут и начинаем.
Таймер — главный инструмент флайледи . Например, лень вам разбирать многолетние завалы на балконе. Жутко представить, сколько это займет времени, руки сразу опускаются. А если выделить на это дело каких-то 15 минут – это совсем другое дело! Таймер поможет обмануть нашу лень, наш мозг воспринимает его сигнал как возможность прекратить трудиться ровно через 15 минут. Мы не делаем, мы поделываем! Например, между просмотром двух фильмов. Не получилось за это время закончить начатое – ничего страшного! Ведь завтра у нас будут следующие 15 минут.

Читайте также:  Сколько кардамона добавлять в кофе

Упражнение первое – выкинуть 15 ненужных вещей
Делаем упражнение быстро и под веселую ритмичную музыку. Приготовили большой пакет под мусор. Задача: собрать в него 15 ненужных вещей. Ходим из комнаты в комнату и не останавливаемся, пока не соберем в него именно 15 вещей. Пакет выбрасываем в мусоропровод и забываем о вещах навсегда!

Упражнение второе – 27 вещей в подарок
Идея аналогична той, что в первом упражнении. Находим большую коробку и обходим с ней квартиру, поставив перед собой задачу собрать в нее 27 вещей, которые можно подарить или отдать благотворительной организации. Если подобные упражнения проделывать регулярно каждый месяц, то вы почувствуете, как в положительную сторону меняется энергетика вашего жилища. Вместе с ненужными вещами из жизни уходит неорганизованность, апатия, улучшается самочувствие, прибавляется жизненной энергии. Идет превращение в самую настоящую флай-леди .
Реально ли работающей женщине последовательно соблюдать все принципы флайледи ? Конечно, нет! Но кто мешает вам изменить систему под себя, приспособить ее в соответствии с собственным жизненым ритмом и собственными интересами? Придумать свои правила, свои принципы, свои «напоминалки»? Если при этом вы будете соблюдать одно неизменное правило – домом надо заниматься ежедневно, получая при этом удовольствие, — то делать многочасовые генеральные, изматывающие всю семью уборки, уже не придется. А освободившееся время вы сумеете использовать в свое удовольствие!

КАК КАЖЕТСЯ

Ты живешь в хаосе? Ты чувствуешь себя загнанной лошадью? Мысли об уборке вызывают у тебя раздражение? Ты потеряла надежду хоть что-то изменить в своей жизни и не знаешь с чего начать? Не переживай! Мы все были такими же!

Присоединяйся и скинь груз домашних проблем со своих плеч! Ты научишься относиться к домашней работе с улыбкой. Работа по дому станет приносить тебе радость. Ты никогда не станешь стыдиться своего дома и испытывать чувство вины. Твое сердце наполнится радостью, а дом – спокойствием и уютом.

Подписавшись на нашу рассылку, ты будешь получать ежедневную Fly почту. Fly уроки помогут тебе выработать рутины, избавиться от хлама и наконец-то привести свой дом и свою жизнь в порядок. Ты станешь более организованной, даже если тебе никогда не удавалось приехать на встречу вовремя или заранее подготовится к важному событию.

Постепенно, шаг за шагом ты научишься держать свою жизнь под контролем и не тащить груз ежедневных проблем на себе, а с легкостью летать от праздника к празднику, изо дня в день!

Нас называют Флайледи, Реактивные хозяйки, Леди пчёлки. Не важно название – важна суть! Не пытайся прочитать за один раз весь сайт и весь наш форум. BabySteps! Начни с малого и самого главного – Основ системы FlyLady. Ты поймешь с чего начать. Далее прочитай наши FLY уроки – они дадут тебе ключи к решению проблем, с которыми ты можешь столкнуться.

Основная жизнь проекта ведётся конечно же в форуме и там же ты найдёшь кладезь удобно структурированой, очень полезной информации почти на все случаи жизни. Заведи бесплатно свой FLY блог и почитай другие!

Запомни! Ты никогда не будешь позади! Ты всего лишь начинаешь менять свою жизнь!

Читайте также:  Когда стричь самшит осенью

Клуб "FlyLady.RU" совместно со спонсором Издательство "United Press" c 8 по 22 июля проводит фотоконкурс "Моя семья"!

В конкурсе будет три номинации:
1) Моя семья
2) Мои дети
3) Моя самая лучшая половинка

Условия участия
В конкурсе может принять участие любой желающий зарегистрированный на нашем форуме. Каждый участник может представить до 3 своих работ, по одной для каждой номинации! Победителя в кадой номинации определит жюри конкурса, в состав которого войдут представители организатора.

Призовой фонд
Призы для победителей в каждой номинации представляет наш спонсор Издательство "United Press". Это книга известной писательницы Реджины Лидс под названием "Полный порядок: Понедельный план борьбы с хаосом на работе, дома и в голове", которая только вышла в свет 21 июня и приятно пахнет типографской краской! И от нас подписка на рассылку!

Узнать более подробную информацию и принять участие в конкурсе можно на нашем форуме

–>

Девушки – покажите свой талант всем! Сами печёте – сами едите, а победители ещё от нас получают приятные призы!

Принять участие в конкурсе могут все, кто зарегистрирован на форуме, кроме членов жюри.

Присутствие на торте флай-символики и принадлежность к событию обязательно. Что вы будете делать, чтобы ваш тортик стал настоящим Флай-Тортиком – решать вам. Вы можете оформить его красиво, с использованием флай-символики, можете его приготовление расписать на временные этапы с указанием списка продуктов, можете готовить его пятнадцатиминутками – да мало ли идей! Учитыватся будет не только внешний вид, но и оригинальность рецепта!

Каждый участник может представить только одну работу. На конкурс принимаются фотографии только собственноручно выполненных работ.

Узнать более подробную информацию и принять участие в конкурсе можно на нашем форуме

Читайте также:  Пересадка перца из грунта в горшок

–>

Девушки – покажите свой талант всем – поздравьте мужчин и получить приз!

Принять участие в конкурсе могут все, кто зарегистрирован на форуме, кроме членов жюри. Нужно сочинить поздравление в стихотворной форме или прозе именно к этому конкурсу. Каждый участник может представить только одну работу. На конкурс принимаются только авторские работы!

Призы за первые три места будут эксклюзивно изготовлены для нашего конкурса официальным спонсором "Студия художественного стекла" и высланы победителям после подведения итогов. Призы будут естественно Флаевские из цветного стекла в виде символики нашего клуба FlyLady, то есть бабочки с абревиатурой (ручная работа). Можем заявить с полной уверенностью, что нигде таких вы не сможете больше достать или приобрести.

Узнать более подробную информацию и принять участие в конкурсе можно на нашем форуме

–>

Желаем счастья много – много,
Побольше солнечного света,
Хоть ручеёчек доброты,
Хоть речку милого привета
И море, море теплоты!

–>

ПРЯМО СЕЙЧАС

Выброси 27 ненужных вещей!

ЭТОЙ НЕДЕЛИ

FlySpot – это участок, где грязь накапливается, а вы этого даже и не замечаете. Уделите 15 минут этому фронту работ, и вы будете приятно удивлены результатом.

На этой неделе мы будем работать в зоне 5 (гостиная) и зоне 1 (вход, прихожая, столовая)

Погасите все хот-споты в этих зонах. Чем больше свободного чистого пространства, тем аккуратнее выглядит дом.

Если у вас планируются гости во время новогодних каникул, позаботьтесь о том, чтобы им было куда повесить верхнюю одежду в прихожей и во что переобуться 🙂

Вы не можете упорядочить хлам, вы можете только избавиться от него

РАСПИСАНИЕ ЗОН

БАЛУЕМ СЕБЯ ВМЕСТЕ С FLYLADY

Предновогодние улицы очень красивы. Подарите себе вечернюю прогулку по городу. Не бегом-бегом, а спокойную, в неспешном темпе. Суеты и без того достаточно перед праздниками. Огоньки, красивые витрины, бенгальские огни, улыбающиеся счастливые люди — напитайте себя атмосферой праздника! 🙂

ФЛАЙЛЕДИ

Планирование меню на одного человека

Я не замужем, у меня нет детей, мой любимый мужчина живёт на другом конце города и наши рабочие графики очень разные.

К тому же, я практически не готовлю. Духовка используется исключительно для хранения сковородок и крышек. Мне ТАК СЛОЖНО уговорить себя приготовить что-нибудь. Ещё я сейчас нахожусь в процессе формирования новых пищевых привычек и ем действительно очень мало. Практически все свежие продукты, которые я покупаю, портятся до того, как я их съем.

ПОМОГИТЕ! Как мне готовить и планировать меню на одну персону?

Мне очень хочется иметь такую привычку, но я немного в растерянности.

ВДОХНОВЛЯЕМСЯ НА ПОЛЁТЫ

Выходные — для развлечений!

Скоро выходные! Ура! ты их ждёшь с нетерпением или с ужасом? В течение многих лет мы по выходным только и занимались тем, что "генералили" наши квартиры с тряпкой наперевес. В детстве нас заставляли обязательно наводить порядок в своей комнате и принимать участие в уборке по дому. И это после целой недели пренебрежения домом! Непозволительная трата свободного времени — ведь его можно было весело провести вместе, а не воевать с пылью.

МЕСЯЦА

Сияющая раковина!

Добро пожаловать в новый год!
Большинство из нас под новый год дают себе обещание начать жить заново, по-новому 🙂 Ну что ж. Начнем, пожалуй? С . *барабанная дробь* . конечно же! . С самого начала! С сияющей раковины 🙂
Если вы подзабыли, на нашем сайте есть подробная инструкция как начистить раковину

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector