Яйцо в микроволновке в кружке рецепт

Яйцо в микроволновке в кружке рецепт

Яичница в микроволновке в кружке — простое вкусное блюдо, готовящееся за пару минут. Одна порция блюда содержит всего 120 ккал, что, вместе с длительностью приготовления, делает его отличным для завтрака.

Яичница в кружке, приготовленная в микроволновой печи

В микроволновке получается пышная яичница, пригодная в пищу даже маленьким детям. Приготовление подобного завтрака под силу буквально каждому, кто умеет обращаться с микроволновкой, так как сделать яичницу в кружке несложно.

Для одной порции яичницы в кружке понадобятся:

    Яйцо; Оливковое масло; Соль и перец.

Как сделать яичницу в микроволновке в кружке:

  1. Подберите термостойкую кружку. Смажьте её маслом при помощи силиконовой кисточки либо вручную.
  2. Разбейте в кружку яйцо. Добавьте соль и перец по вкусу.
  3. Тщательно перемешайте яйцо вилкой. Когда получите однородную смесь, отправьте кружку в микроволновую печь.
  4. Готовьте яичницу 60-65 секунд при 1200 Ватт.
  5. Перед подачей присыпьте тертым сыром или чесноком.

Потренируйтесь, несколько раз приготовив яичницу в кружке.

В приготовлении яичницы могут быть задействованы любые дополнительные компоненты:

    Огурец, кукуруза и зелень наполняют блюдо клетчаткой, насыщающей организм. Продукты почти не повышают калорийность блюда. Овощи, например помидоры и кабачки, нужно готовить заранее. При этом яичница получается питательной. Подобное блюдо подойдет к ужину. Из мясных продуктов следует выбирать быстро готовящиеся — сосиски, вареную колбасу, ветчину или бекон. Рекомендуется провести предварительную термическую обработку, а затем добавлять продукт в яичницу.

Мы живые люди. Иногда можем допустить опечатку, но мы хотим сделать наш сайт лучше. Если Вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Будем Вам очень благодарны!

Яичница в микроволновке в кружке — простое вкусное блюдо, готовящееся за пару минут. Одна порция блюда содержит всего 120 ккал, что, вместе с длительностью приготовления, делает его отличным для завтрака.

Читайте также:  Когда лучше заготавливать дрова

Яичница в кружке, приготовленная в микроволновой печи

В микроволновке получается пышная яичница, пригодная в пищу даже маленьким детям. Приготовление подобного завтрака под силу буквально каждому, кто умеет обращаться с микроволновкой, так как сделать яичницу в кружке несложно.

Для одной порции яичницы в кружке понадобятся:

    Яйцо; Оливковое масло; Соль и перец.

Как сделать яичницу в микроволновке в кружке:

  1. Подберите термостойкую кружку. Смажьте её маслом при помощи силиконовой кисточки либо вручную.
  2. Разбейте в кружку яйцо. Добавьте соль и перец по вкусу.
  3. Тщательно перемешайте яйцо вилкой. Когда получите однородную смесь, отправьте кружку в микроволновую печь.
  4. Готовьте яичницу 60-65 секунд при 1200 Ватт.
  5. Перед подачей присыпьте тертым сыром или чесноком.

Потренируйтесь, несколько раз приготовив яичницу в кружке.

В приготовлении яичницы могут быть задействованы любые дополнительные компоненты:

    Огурец, кукуруза и зелень наполняют блюдо клетчаткой, насыщающей организм. Продукты почти не повышают калорийность блюда. Овощи, например помидоры и кабачки, нужно готовить заранее. При этом яичница получается питательной. Подобное блюдо подойдет к ужину. Из мясных продуктов следует выбирать быстро готовящиеся — сосиски, вареную колбасу, ветчину или бекон. Рекомендуется провести предварительную термическую обработку, а затем добавлять продукт в яичницу.

Мы живые люди. Иногда можем допустить опечатку, но мы хотим сделать наш сайт лучше. Если Вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Будем Вам очень благодарны!

Микроволновка – замечательная помощница на кухне, ведь в ней можно не только подогревать, но и готовить еду. Если вам захотелось перекусить, но лень готовить, можно приготовить омлет в кружке , который готовится в микроволновке всего за 3 минуты!

Это простейший рецепт, с которым справится даже ребенок. Омлет поможет «заморить червячка», да и к тому же готовится он без капли масла! Поэтому его можно давать на перекус даже малышу. Я часто готовлю омлет в кружке по утрам на завтрак. Чтобы омлет не получился суховатым, рекомендую добавлять 2 ст. л. молока. На выбор можно добавлять колбасу, сосиски или ветчину.

Читайте также:  Подумайте как можно сэкономить тепловую и электрическую

Внимание: омлет в микроволновке по время приготовления поднимается, поэтому яичная смесь должна занимать не больше половины стакана, иначе она может вылиться.

Ингредиенты

  • Яйца — 2 шт.
  • Молоко — 2 ст. л.
  • Колбаса (сосиски,
    ветчина) — 2 ст. л.
  • Помидорка «черри» (по желанию)
  • Сыр — 2 ст. л.
  • Соль

Инструкция

  1. Яйца взбить вилкой прямо в кружке, туда же добавить 2 ст. л. молока и тщательно перемешать.
  2. Колбасу (сосиски или ветчину) накрошить небольшими кубиками и добавить к яйцам. Для омлета можно использовать как вареную, так и копченую колбасу. С любой колбасой омлет в микроволновке получается очень вкусным.
  3. Нарезать «черри», можно использовать обычный помидор – 2 ст. л. Добавить к яйцам.
  4. Сыр натереть на терке и добавить в кружку.
  5. Всё посолить по вкусу, только не переборщите, и перемешать.
  6. Поставить кружку в микроволновку и включить ее на 1 минуту на самую сильную мощность (у меня 800 Вт).
  7. Через минуту достать омлет, перемешать. Снова убрать в микроволновку и готовить еще 1-1,5 минуты.
  8. Получился вот такой аппетитный и сытный перекус, ням-ням! Приятного аппетита!

Похожие записи

Омлет с персиком и сливочным сыром →

Яичница с овощами для завтрака →

Яйцо-пашот – завтрак за 10 минут! →

Омлет по-испански в духовке →

Comments are closed.

Категории рецептов

Советы по кухне

Правильно приготовленный свиной язык — очень вкусное и нежное мясо. Его можно подавать (далее…)

Даже если вы храните еду в холодильнике под плотно закрытыми крышками, с течением времени там появляется неприятный запах. (далее…)

Еще с давних времен, когда не было специальных йогуртниц, для создания нежного и очень полезного продукта (далее…)

Перловая каша считается одной из самых полезных круп, так как в ней есть большое количество витаминов (далее…)

Читайте также:  Картинка качели для детей

Перед каждым праздником мы в предвкушении наслаждения от застолья начинаем продумывать меню (далее…)

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector